Ada beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual, seperti:
Asparagus
Kaya
akan vitamin B, asparagus dapat membantu meningkatkan produksi
histamine. Histamine sendiri adalah hormon yang mampu membantu
meningkatkan gairah seksual baik wanita maupun pria. Selain itu,
asparagus juga baik untuk pencernaan lho.
Buah Alpukat
Buah
yang lezat dikonsumsi dalam bentuk jus ini kaya akan folic acid serta
membantu menyediakan tambahan energi. Mengonsumsi alpukat dapat
meningkatkan gairah seksual, tetapi jangan terlalu banyak menambahkan
gula juga ya, karena kadar lemak buah ini cukup tinggi.
Cabe
Seperti
warnanya yang merah merona dan seksi, cabe adalah makanan yang
menggairahkan. Kandungan capsaicin yang membuat cabe terasa pedas inilah
yang meningkatkan aliran darah dan memancing pelepasan hormon endorfin.
Kemudian, secara natural, hormon endorfin akan memompa libido.
Tiram
Sudah
sejak jaman Cleopatra, tiram dipercaya menjadi makanan mewah yang
dikonsumsi para raja sebelum berhubungan intim dengan pasangannya.
Tiram, dapat meningkatkan hormon dopamine yang berpengaruh besar
terhadap penambahan gairah seksual pria dan wanita. Selain itu,
kandungan zinc yang cukup tinggi membuat kondisi sperma lebih sehat.
Semangka
Selain
baik untuk migrain, semangka juga dikatakan sebagai buah viagra. Buah
ini mengandung sitrulin, yang baik untuk sistem kardiovaskuler, membantu
memperlancar aliran darah dan meningkatkan libido.
Biji labu kuning
Seperti
halnya tiram, biji labu kuning juga mengandung zinc yang sangat baik
untuk kualitas sperma. Selain itu, biji labu kuning juga kaya akan
vitamin dan mineral seperti vitamin B, E, C, D, K dan kalsium, potasium,
niasin, serta fosfor.
Bawang Putih
Di lain
kesempatan memang bawang putih muncul sebagai senjata untuk mengusir
vampir. Namun kali ini, ia muncul sebagai makanan yang membantu
meningkatkan libido. Adalah allicin, yang diduga sebagai zat yang dapat
memperlancar aliran darah ke organ seksual. Syaratnya, bawang harus
dimakan dalam kondisi mentah..
0 comments:
Post a Comment